《催眠自我探索》選擇障礙的解決方法

2024 年 1 月 6 日

每一次的催眠,雖然說是在幫個案了解自己,但是也總是會跟自己有某些共鳴。
今天來談談選擇,嵐花朵朵的花禮最常碰到的狀況就是,客人會有選擇障礙(顏色太多了🤣)。我也曾經是有重度選擇障礙的人,選這也好、選那個也不錯,選了帶回家以後又會念念不忘放棄的那一個。甚至有衝動想要乾脆包色通通都帶回家!這些狀態是不是都很似曾相似呢?

這次的個案也是有這這樣的困擾,當進入催眠以後,他的潛意識告訴了我,他做出的選擇,並不是真正自己想要的。他總是想要符合別人的喜好而做出選擇。在選擇的糾結
其實就是真正的自己想要&符合別人的想要在打架。事後的後悔也正是表意識與潛意識的不平衡。

我家的老大也會有這個狀況,常常想要某個東西或是做某些事的時候來問我的意見。
當我沒有明確的告訴他好或是可以,有時候也許是正在忙沒聽清楚他的要求,他會馬上改主意,然後選擇的會是偏向我的喜好的選擇。有趣的是,老師告訴我他在外面都會很明確的表達自己的需求,只有在對我的時候才會如此善變。

這也讓我想到了我的求學過程,從考大學選科系到後來在日本留學。我也是一直在選擇爸媽可能的期待,但中間的波折略過,最後繞了一大圈,我還是在做我最喜歡的設計。
這些過程都是我自己的選擇,我也很感謝有這些經歷成為了現在的我。也是有過這些體驗,才更能夠知道要怎麼面對自己真實的內心。

當面對選擇的時候,可以好好的深呼吸、靜下心來問問自己。真正想要的是什麼?眼前的選擇是誰在為誰選?
這世上只有三種事,自己的事、別人的事、老天的事。為自己負責、別擔別人的事、臣服結果。當你自己開心了、才有餘力幫別人快樂。

讓我們跟照片一樣純粹的笑開心💕

Arashi's FLOWER HEALING
心靈花藝催眠
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